Klik Wa Arung Jeram Kasembon, Wisata Arung Jeram Kasembon, Jalan Ke Kasembon Rafting, Paket Rafting Kasembon, Rafting Batu Kasembon

Manfaat Bermain Rafting bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Rafting, kegiatan air yang memacu adrenalin dengan menyusuri sungai menggunakan perahu karet, bukan hanya menyenangkan tetapi juga memberikan sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Kombinasi antara aktivitas fisik dan kebersamaan dalam alam terbuka memberikan dampak yang positif bagi tubuh dan pikiran.

Manfaat Fisik :

1. Melatih Ketahanan Tubuh
Bermain rafting membutuhkan tenaga dan kekuatan fisik untuk mengatasi arus sungai yang beragam. Paddle (alat dayung) menjadi alat untuk mengontrol perahu, sehingga otot lengan, bahu, dan tubuh bagian atas lainnya terlatih dengan baik.

2. Meningkatkan Keseimbangan Tubuh
Merapatkan tubuh ke perahu saat melewati arus sungai yang bergerak cepat menguji keseimbangan tubuh. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menjaga keseimbangan, memperbaiki postur, dan meningkatkan koordinasi.

3. Melakukan Latihan Kardiovaskular
Aktivitas ini juga bisa menjadi latihan kardiovaskular yang efektif. Mengarungi sungai dengan intensitas yang berbeda-beda meningkatkan denyut jantung, memperkuat jantung, dan meningkatkan kapasitas paru-paru.

Manfaat Mental :

1. Mengurangi Stres
Alam terbuka dan suara gemericik air sungai memiliki efek menenangkan yang dapat mengurangi tingkat stres. Bermain rafting juga membutuhkan fokus penuh pada arus sungai, membantu mengalihkan pikiran dari kekhawatiran sehari-hari.

2. Meningkatkan Keterhubungan Sosial
Kegiatan ini sering kali dilakukan dalam tim. Kolaborasi dan kerja sama dalam mengendalikan perahu membangun kepercayaan dan keterhubungan sosial yang kuat di antara peserta, memperkuat ikatan interpersonal.

3. Menumbuhkan Rasa Percaya Diri
Melewati rintangan-rintangan sungai membutuhkan keberanian dan ketekunan. Berhasil mengatasi tantangan ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan memberikan kepuasan psikologis yang besar.

Rafting bukan hanya sekadar olahraga ekstrem, tetapi juga pengalaman yang memberikan manfaat menyeluruh bagi kesehatan fisik dan mental. Dengan keberanian, kerja sama tim, dan keterlibatan dalam alam, manfaat dari aktivitas ini dapat berlanjut jauh setelah pengalaman selesai.

MARI BERMAIN RAFTING BERSAMA KAMI!!!!!

Harga    :
• Rp 175.000,-/orang (weekday)
• Rp 200.000,-/orang (weekend)

Peserta minimal 5 orang

Fasilitas:
• 7,5 KM rafting trip (1,5-2 jam pengarungan)
• 1x makan siang
• Snack & drink
• Welcome drink
• Insurance
• Rescue
• Guide
• Penjemputan dari lokasi setelah pengarungan

Alamat :
Desa Bayem, Rt.05/Rw.12, Kec. Kasembon, Kab. Malang, Jawa Timur, 65393

BOOKING NOW :
0857-5505-9965 (Pak Azidan)
0895-1481-0211 (Pak Muchtar)
0858-5549-4440 (Ibu Arin)
0878-3615-2078 (Ibu Dini)
0858-4027-8033 (Bu Olla)
0858-5269-1077 (Pak Faruq)

Kami Juga Melayani :
1. Training Motivasi
2. Outbound
3. Leadership
4. Service Excellent
5. 8 Habit
6. Hypnosis & Hypnotherapy
7. Public Speaking / Training for Trainer
8. NLP
9. Pelatihan Securty
10. Dll

Kunjungi Juga :
Tiktok
Instagram
YouTube
Facebook

#paketraftingkasembonmalang
#arungjeramkasembon
#arumjeramdibatu
#raftingpalingmurahdimalang
#raftingkasembonkotamalangjawatimur
#jalankekasembonrafting
#raftingkasemboncamp
#raftingkasembon2023