Belakangan ini olahraga ekstirm seperti rafting ini sudah menjadi olahraga yang diminati oleh banyak orang. Entah itu untuk kegiatan rekreasi keluarga, kegiatan kantor, atau sekedar penasaran dengan olahraga rafting ini. Rafting di Kasembon juga menjadi salah satu lokasi rafting yang digemari oleh masyarakat. Rafting Kasembon terletak di Desa Bayem Kecamatan Kasembon Kabupaten malang dan memanfaatkan aliran Sungai Sumber Dandang untuk jalur arung jeramnya.
Selain karena menyenangkan, rafting menjadi aktivitas yang diminati juga karena banyak manfaat yang akan didapat setelah merasakan melaksanakan olahraga rafting. Mulai dari manfaat untuk kesehatan tubuh, pengalaman hidup dan manfaat untuk perusahaan serta karyawannya. Tetapi kali ini, kami akan memberikan sekaligus membahas apa saja dampak positif yang didapatkan oleh tubuh setelah kita berkegiatan rafting.
4 DAMPAK POSITIF DARI RAFTING UNTUK KESEHATAN TUBUH
1. Udara yang segar
Suasana perkotaan yang sebagaian besar udaranya terkontaminasi dengan polusi, tentu saja berbeda dengan suasana saat rating di daerah perdesaan. Semua orang yang tinggal di perdesaan sangat membutuhkan udara segar sewaktu-waktu untuk menjaga kesehatan paru-paru dan tubuhnya.
Ditambah lagi saat rafting di Sungai Sumber Dandang dikelilingi dengan pepohonan hijau dan terhindar dari polusi udara. Ditambah lagi dengan suara aliran arus sungai yang dapat merefresh tubuh kalian.
2. Menghilangkan stress
Banyak sekali sebab dan juga akibat dari stress ini. Banyak sekali dampak negatif yang membuat akibat yang fatal jika tidak segera dihilangkan. Tidak banyak orang dapat mudah untuk menghilangkan stress. Padahal, banyak cara untuk menghilangkan stress, salah satunya yaitu liburan. Tapi, terkadang liburan yang dilakukan terasa biasa saja dan menjenuhkan, dan menyebabkan stress masih dialami.
Namun, rafting adalah pilihan liburan yang tepat sekaligus tidak membosankan, stress seketika menghilang jika kalian mencoba aktivitas ini. Rafting memberikan suasana alam yang menyenangkan, menegangkan, sekaligus nyaman. Hal tersebut membuat seketika anda melupakan permasalahan yang membuat kalian stress.
Ketika kalian bertemu dengan jeram atau arus yang kencang, kalian mungkin kalian akan merasa ketakutan, tapi kenyataanya setelah kalian berhasil melewati rintangan tersebut akan membuat kalian semakin penasaran dengan rintangan-rintangan rafting.
3. Olahraga
Tanpa disadari saat kalian melakukan rafting, kalian juga melakukan olahraga sekaligus bermain. Rafting adalah kegiatan aktif yang akan menjaga tubuh agar tetap sehat dan tetap kuat. Rafting sangat melatih otot-otot di dalam tubuh dna juga melatih keseimbangan. Karena termasuk olahraga, rafting juga dapat membantu untuk membakar lemak tubuh.
4. Menyehatkan organ dalam
Jika kalian datang dari perkotaan saat rafting, paru-paru kalian akan menghirup kembali udara yang segar. Selain paru-paru, jantung juga akan terpengaruh oleh aktivitas ini, rintangan yang menegangkan membuat jantung berdetak lebih kencang dan membuat kalian lebih semangat.
Nah, setidaknya itu beberapa dampak positif setelah melaksanakan aktivitas rafting. Masih banyak sekali manfaat yang didapatkan dari rafting ini, bahkan terdapat manfaat yang kalian dapatkan tanpa kalian sadari.
BACA JUGA : HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN SEBELUM RAFTING
Rintangan dan suasana di Rafting Kasembon sangat cocok untuk kegiatan liburan keluarga ataupun kegiatan kantor. Banyak jeram-jeram menarik yang dapat kalian rasakan di Sungai Sumber Dandang.
Informasi lebih lanjut:
Nomer Telpon : 087836152078
Email : www.tips.indonesia.com
Instagram : raftingkasembonmalang
